Hari Ke-3

Pertama-tama gue mau minta maaf sama diri sendiri soalnya hari ini makannya kurang terkontrol. *peace*
Tadi tuh gue makan siang di luar. Gue makan ikan bakar dan teman-temannya di salah satu warung makan kampus IPB.
Dasarnya enak mah jadi weh gue kalap *keplak diri sendiri*

Hari ini olahraga gue cuma jalan cepet setengah jam.
Ampuuuun mana bisa langsing coba kalau gini caranya *ceramahin diri sendiri*

And here we goo..
Ini pola makan gue hari ini yang agak "berantakan" :

07.37 : Sarapan
           2 butir telur rebus

           1 piring penuh kacang rebus

           1 kotak susu Ultra (HiLo)

10.30 : Snack
           1 1/2 apel fuji ukuran sedang

13.30 : Makan siang
           1 piring nasi putih

           1 ekor gurame bakar

           1 potong besar tempe

           Lalapan + 2 piring kecil sambal

18.10 : Snack
           1 gelas fruit punch home made

           1/2 piring kacang rebus

           1 1/2 apel fuji ukuran sedang

20.16 : Snack (lagi) ??
            1/2 piring kacang rebus

21.30 : Suplemen
            Melilea Greenfield Organic + Melilea Apple Orchard